花紅柳緑
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ある日の事
秋らしい日の少なかった今年ですが それでも寒暖を繰り返して
段々秋も深まって来ました 公園の銀杏の葉も
もそろそろ黄色くなっているようです

小春日和の日にベランダにカマキリの訪問

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暖かさにつられて来たのでしょうか 布団の上で日向ぼっこです
大きなお腹なのできっと卵を産む所を探しているのでしょう
お願いだから布団の上はやめてね


体の為に良いかと思い縁あって初夏から始めた体操教室
準備体操、筋力アップ体操、ウォーキング、ヨガを取り入れた
柔軟体操と盛りだくさんの2時間 主に中高年の為自分のペースで
無理なくとの事 楽しんで居ます
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持って行くヨガマットを入れるものを
有り合わせの布とテープをつかって作りました
これもエコの一種 主婦の知恵
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by ribon2214 | 2010-11-19 11:28